Как распознать раннюю беременность

Иногда женщина ощущает, что в ней что-то изменилось. Вроде бы все как всегда, но обычная усталость, сонливость, легкая тошнота после завтрака ощущаются иначе. Настроение скачет, привычные ситуации выводят из себя, вдруг закрадывается мысль: «А вдруг я жду малыша?».

Это вполне может быть. Дело в том, что гормоны практически сразу начинают работать иначе — тело перестраивается под новую жизнь. Тест при этом часто ничего не показывает. Поэтому стоит прислушаться к собственным ощущениям, зафиксировать некоторые нетипичные симптомы.

В статье подробно разберем 10 признаков, чтобы вы могли внимательнее следить за своими ощущениями.

Первые особенности до задержки

При беременности меняется гормональный фон, растет уровень ХГЧ, увеличивается приток крови к органам малого таза. Эти процессы влияют буквально на все: от сна и аппетита до настроения и поведения.

Существуют 10 самых распространенных ранних признаков беременности до задержки.

1. Повышенная чувствительность и набухание груди

Молочные железы становятся плотнее, немного увеличиваются, будто наливаются. Соски могут болеть, чесаться. Прикосновения одежды ощущаются сильнее, беспокоят покалывания. Кроме того, меняется цвет ареол — они темнеют. Так проявляется действие гормона прогестерона, который готовит маму к кормлению будущего малыша.

Носите мягкое удобное белье без жестких косточек и поролона. Выбирайте топы из хлопка и других натуральных тканей. Это поможет снизить давление, уменьшить неприятные ощущения. При этом такие модели будут хорошо поддерживать грудь при ходьбе.

2. Усталость и сонливость

Бывает, что даже после полноценного 8–9 часового ночного сна все равно остается такое чувство, что недоспали. Появляется слабость, головокружение, хочется прилечь, отдохнуть. Все потому, что организм теперь работает за двоих. А тот самый прогестерон расслабляет его, чтобы вы могли как следуют отдохнуть и набраться сил перед тем, как вступить в новую главу жизни.

Не ругайте себя, а наоборот — старайтесь больше отдыхать. Если есть такая возможность, спите в обеденный перерыв либо ложитесь пораньше на ночной сон. Лишние 15–20 минут помогут взбодриться.

3. Тошнота и изменение аппетита

Героини фильмов узнают об интересном положении после того, как съедят целую банку соленых огурцов или сбегают в туалет с намеком на рвоту. Утрировано, но доля правды в этом все же есть. 

Часто у девушек явно меняются вкусы в еде. Например, хочется необычных сочетаний, чего-то сильно соленого или экстремального кислого. Может появиться легкая тошнота, особенно утром или после еды. Запахи становятся резче — раздражают даже любимые духи и привычная бытовая химия.

Все это — естественная реакция тела на гормональные изменения. Так оно защищает вас от того, что ему сейчас не подходит. Один из способов, которым тело подсказывает: «Я перестраиваюсь».

4. Перепады настроения

Многие замечают, что они более чувствительные, быстрее устают от общения, хотят тишины. Могут искренне смеяться, а через минуту захотеть плакать. Но это не капризы, просто гормоны так действуют на нервную систему, а тело подстраивается под новые условия. 

Не вините себя за внезапную грусть или раздражительность. Обычно это все проходит ко второму триместру. Хорошо помогают прогулки на свежем воздухе, спокойная музыка. Еще можно проговаривать или записывать свои эмоции на бумаге — так легче увидеть и осознать все колебания настроения.

Хороший вариант — поговорить с близкими, чтобы поделиться радостью, объяснить, в каком состоянии вы сейчас находитесь и как нуждаетесь в поддержке.

5. Имплантационное кровотечение

Иногда спустя неделю после овуляции возникают светлые розоватые выделения. Это не месячные. Так выглядит имплантационное кровотечение, когда яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Оно продолжается пару дней, не вызывает боли. Если выделения не обильные и быстро проходят, то это нормально.

Но если кровотечение усиливается, сопровождается болью, то стоит обратиться к врачу. Он проведет осмотр, сделает УЗИ и определит ваше состояние.

6. Частое мочеиспускание

Вы вдруг начинаете чаще бегать в туалет, даже ночью. При этом не пили литрами воду и не съедали огромный арбуз. При беременности это связано с тем, что увеличивается приток крови к органам малого таза, и усиливается работа почек — они начинают выводить продукты обмена быстрее. К тому же растущая матка давит на мочевой пузырь. Отсюда постоянные позывы.

Главное, чтобы при походах в туалет не было жжения и боли. Если все спокойно, это обычная ситуация и можно не переживать. В остальных случаях важно проконсультироваться со специалистом.

7. Тянущие ощущения внизу живота

Легкая тяжесть или покалывания внизу живота — тоже возможные признаки беременности на ранних сроках. Так матка готовится к росту эмбриона. Мышцы расслабляются, чтобы освободить место. Советуем не носить тесные брюки и почаще менять позы, когда сидите или лежите.

Если ощущения слабые, не усиливаются, переживать не стоит. Но если боль становится выраженной, появляется спазм или дискомфорт не проходит, обратитесь к клинику. Так вы сможете убедиться, что все в порядке.

8. Вздутие и ощущение тяжести

Может показаться, что живот стал чуть больше или плотнее. Желудок будто надулся как шар, даже если вы почти ничего не ели. Конечно, плод не мог так быстро вырасти. Такое состояние связано с тем, что гормональные изменения замедляют работу кишечника.

Чтобы уменьшить вздутие, необязательно садится на строгую диету. Особенно если и так не хочется ничего есть из-за тошноты. Просто старайтесь пить больше чистой воды, есть свежие овощи и легкие каши, а также по возможности избегать газированных напитков.

9. Повышение базальной температуры

Те, кто ведет график базальной температуры, могут заметить, что после овуляции она держится чуть выше обычного — примерно 37–37,2 °C. Не 100%, но это может быть одним из ранних характеристик, если состояние длится больше двух недель.

Не стоит переживать, если точного результата нет — такое повышение встречается не у всех и может зависеть от индивидуальных особенностей. Но вместе с другими симптомами оно дает полезный сигнал.

10. Изменение вкусов

Мы уже говорили о том, что иногда предпочтения становятся странными: хочется то лимонов, то шоколада, то огурцов с медом. Также некоторые девушки могут резко разлюбить любимое блюдо, вдруг потребовать от супруга, чтобы он достал где-нибудь мел, или понять, что запах кофе стал невыносимым. 

Это все нормальная реакция тела на перестройку гормонального фона. Так организм подсказывает, чего ему не хватает.

Как отличить ожидание ребенка от ПМС

Действительно, ощущения похожи. Но разница вот в чем:

• Продолжительность симптомов. При ПМС неприятные ощущения проходят с началом месячных, а при беременности — сохраняются.
• Выделения. При ПМС они чаще густые, с желтоватым оттенком. А при имплантации, наоборот, светлые, почти прозрачные, проходят быстро, буквально за день-два.
• Температура. Если держится повышенной больше двух недель, это уже повод задуматься и принять меры.

Пройдите тест

Самый простой способ проверить признаки беременности на ранних сроках после задержки — сделать тест. Но важно помнить: он может показать отрицательный результат, если уровень гормона ХГЧ еще слишком низкий. Стоит сделать несколько и повторить через пару дней.

Сдайте анализ на ХГЧ

Чтобы более достоверно узнать о том, ждете ли вы ребенка, сдайте анализ крови на ХГЧ. Этот гормон начинает вырабатываться, когда яйцеклетка оплодотворена и прикрепилась к стенке матки.

Анализ делают из небольшой капли крови из вены. Он показывает результат уже через 7–10 дней после овуляции, то есть гораздо раньше, чем обычный тест из мочи. 

Пройдите УЗИ

Если вы хотите знать точно, запишитесь на ультразвуковое исследование. В Центре женского здоровья GrandWoman УЗИ проводят на аппарате Voluson E10 от GE Healthcare. Это современное оборудование с высокой детализацией, которое позволяет увидеть даже самые первые изменения.

Если вы нашли у себя несколько из перечисленных признаков, не спешите делать выводы, но и не игнорируйте знаки тела. Запишитесь к врачу — он определит, наступила ли беременность, оценит состояние и даст рекомендации, как поддержать себя в этот период. Телефон для записи: +7 (812) 327-00-01.